2025年1月の健康通信

「腰が痛い！」大人になれば誰しも経験したことのある症状ですが、症状も様々なら対策も様々。
自分に合った対策が必要なようです。一緒に腰痛について勉強して予防・防止方法を学び、
腰痛改善のコツをを見つけてみましょう。

座る姿勢も大切ですね今日から気を付けてみましょう。

それでは本日もご安全に！！